愛の私密花園

刮痧是用來救急的，只要輕輕刮幾下，頭昏、頭痛、胸悶症狀馬上不見，而且身上很快就刮出一大片紅紅紫紫的瘀斑，看來嚇人的斑痕，中醫師稱之為「出痧」。

說到刮痧，刮痧使用的工具，舉凡梳背、瓷湯匙、十元錢幣，或是牛角製成的刮痧板都可以，但要注意的是刮痧器材的邊緣要鈍且光滑圓潤，才不會刮傷皮膚，使用前也要記得將刮痧板清理乾淨，以免刮痧時造成細菌感染。

在刮痧之前，你可以在要刮的部位塗上一層薄薄像是清涼膏、面速利達姆、五塔油之類增加皮膚潤滑度，如果沒有潤滑劑可用，也可以使用清水來當作潤滑，避免刮痧時將皮膚刮受傷。刮完痧後，記得要用乾淨毛巾把皮膚上的潤滑油和汗水擦乾淨，再喝一杯溫開水，幫助體內新陳代謝排出不好毒素。

雖然，昨晚我的頸部四周刮出了一大片的瘀斑，頓時，感覺人清氣爽許多，但依我對自己身體判斷，必須觀察隔天起床後的感覺，倘若還是覺得渾身無力，就得乖乖去看醫生，今早起床，果然不適感再度湧上，畢竟，刮痧只能用來救急，看來我又再度感染了不知名的細菌，真的得找醫生治療才行了。